Топ-10 фитнес браслетов с измерением артериального давления в 2020 году

Часто задаваемые вопросы

1. Почему смартфону не удается обнаружить браслет? Убедитесь, что в смартфоне включен Bluetooth, а его система соответствует минимальным требованиям (Android 6.0 или выше, включено GPS позиционирование, приложению дан доступ к определению местоположения смартфона).2. Браслет обнаруживается, но его невозможно подключить. В смартфонах некоторых моделей возникают ситуации, когда в силу системного сбоя или иной причины смартфон не может подключить браслет. Чтобы решить эту проблему можно попробовать перезапустить Bluetooth или сам смартфон.3. Шагомер периодически прекращает свою работу. Для использования этой функции браслет должен быть подключен к смартфону. Установленный алгоритм работы требует совершить примерно 50-80 шагов для возобновления подсчета после того, как вы остановились.4. Что такое обновление прошивки? Имеет ли смысл его проводить? Прошивка браслета является программой, контролирующей работу устройства наподобие операционных систем для компьютеров и смартфонов. Обновление прошивки может оптимизировать работу браслета и добавить новые функции.5. По какому принципу проводится измерение пульса? Почему измерение занимает так много времени? Для измерения пульса используется принцип отражения света. Свет, производимый датчиком браслета, отражается назад и считывается. Так как кровь поглощает свет определенной длины волны, и имеет пульсирующий характер движения, то она может измеряться за счет отражения света. По этой причине точность и скорость проведения измерений значительно снижается, если на пространство между кожей и датчиком попадает свет из посторонних источников.6. Браслет не отображает функцию уведомлений.Для системы iOS: при первом подключении браслета к смартфону необходимо подтвердить подключение и настроить уведомления о входящих звонках/СМС/QQ/WeChat сообщениях и других уведомлениях, чтобы получать их в центре уведомлений.Для системы Android: когда браслет будет подключен к смартфону, необходимо открыть настройки уведомлений и предоставить приложению доступ к звонкам и сообщениям, а также добавить приложение в список доверенных.7. Соединение часто разрывается (для системы Android). В системе Android предусмотрена функция экономии энергии, которая периодически отключает приложения, работающие в фоновом режиме, что приводит к разрыву связи между браслетом и смартфоном. Для того, чтобы предотвратить разрыв связи, приложению необходимо разрешить работу в фоновом режиме, а также включить его в список доверенных.

Влагостойкий умный браслет Samsung Galaxy Fit для активных тренировок

• минималистичный дизайн;
• умный пульсометр;
• водонепроницаемость.

В топ вошел и трекер Samsung Galaxy Fit. Он простой, надежный и функциональный. Кроме привычного черного, разработчики предложили пользователям молочно-белый и лимонно-желтый цвета корпуса. Капсула во всех случаях – черная. В трекере не предусмотрены сенсорные кнопки – управление осуществляется прикосновениями к корпусу.

Чувствительный акселерометр фиксирует их по всей поверхности. Чтобы включить экран, достаточно приподнять руку. Информация высвечивается в монохромном режиме, отображение данных можно настроить через смартфонное приложение для Самсунга (Samsung Helth).

Хороший выбор фитнес-браслета для женщин. Благодаря частым отверстиям на ремешке он отлично сядет даже на маленькую руку, не болтаясь и не стягивая запястье. Легкий, всего 15 г, трекер совершенно не чувствуется на руке, не отвлекает от тренировок.

Пульсометр с интеллектуальным режимом точно и быстро замеряет данные в покое и движении. Есть три вида активности – бег, ходьба, динамичные нагрузки. Приятный бонус – водонепроницаемость 5АТМ. Это значит, что кратковременное пребывание в воде гаджет переживет без последствий.

В описании модели особый акцент делается на отслеживании трех фаз сна. Полученная статистика позволяет принять меры для выбора более благоприятного времени на отдых и повышения его качества. Последняя версия Bluetooth 5.0 обеспечивает стабильную синхронизацию со смартфоном на расстоянии до 260 м. Литий-полимерный аккумулятор 70 мАч номинально способен прожить до 14 дней в эконом-режиме, и до 6 – при умеренном пользовании.

Покупателями подчеркиваются компактность и приятный внешний вид устройства. Недостатком можно счесть недостаточную емкость батареи.

Дополнительные функции

Помимо выше описанных функций измерения физических показателей и активности HerzBand Active ECG 2 обладает некоторым количеством дополнительных возможностей, упрощающих жизнь пользователя.

1 Уведомления о входящих сообщениях, не только SMS, но и сообщениях из социальных сетей. Вы можете выбрать, от каких приложений получать уведомления. Когда на смартфон приходит сообщение, оно отображается на экране браслета в виде текста сообщения, так же браслет вибрирует. Уведомления о звонках реализованы таким образом, что при звонке вы можете видеть имя звонящего из телефонной книги, браслет так же сообщит о звонке вибрацией.

2

В HerzBand Active ECG 2 можно задавать будильники на различные дни недели и устанавливать уведомлении для различных событий, задавать им соответствующие иконки. Например, можно задавить регулярные уведомления для событий, таких как прием лекарств или физических упражнений.

3Управление камерой смартфона. При запуске этой функции вы можете делать снимки поворотом запястья или сенсорной кнопкой на браслете. Это удобная функция, заменяет селфи палку.

4Так из приложения можно запускать обратный отчет. Вы задаете нужное время, после окончание отсчета браслет будет вибрировать. Можно просто запустить эту функцию, или отображать её на экране фитнес браслета.

5Поиск телефона, если вы не помните, куда положили телефон, можно запустить поиск с браслета, если ваш смартфон в зоне Bluetooth, то на нем будет воспроизводиться громкий сигнал, что поможет его обнаружить.

6При разрыве соединения со смартфоном есть опция уведомления об этом, это помогает вовремя заметить оставленный телефон или предотвратить его кражу.

Противопоказания

Даже с учетом всей той простоты, с которой выполнено это чудодейственное средство, практически каждый браслет имеет те или иные противопоказания. Логично, что как и любое другое действующее средство, которое обладает целебным эффектом, браслет, имеющий определенный заряд, может влиять как в «плюс», так и во вред – при неграмотном его использовании. Не следует применять это средство:

1. Если установлен кардиостимулятор – влияние каменей, а особенно – магнита, может значительно повлиять на его работу.
2. При беременности, причем на любом сроке гестации. Воздействия на плод магнитного поля не изучены. Лучше не рисковать.
3. В остром периоде инфаркта и инсульта. Происходит поражение сосудов, тканей, и влияние магнитного поля может крайне нежелательно отразиться на них в этом случае.
4. Абсолютным противопоказанием является имеющаяся аллергия на металлы. Или же на их окиси, так как на самом деле, любой сплав окисляется.

Следует тщательно изучить документы, приложенные к предлагаемому вам браслету, в которых будет указан состав металла и все прочие характеристики этого аксессуара. В том случае, если подобного рода бумаг не окажется, то, скорее всего, это подделка, или некачественный товар, который можно смело считать обычной бижутерией.

Даже если вы поверите в его чудодейственную силу, однозначно, рисковать не стоит. От его приобретения есть смысл отказаться.

И еще один немаловажный момент — побочных эффектов после использования браслетов, предназначенных для снижения АД, как правило, не бывает, однако и не исключен вариант того, что на человека, пребывающего в критическом состоянии, это изделие никакого воздействия не окажет.

В Японии работает целый институт, который занимается изучением свойств целебных камней, а также магнитов, которые реализуют определенный целительный эффект.

Японские медики в ходе проведения многочисленных экспериментов и измерении давления у десятков тысяч добровольцев установили, что лучше всего браслеты помогают нормализовать давление тем людям, которые начали страдать ГБ сравнительно недавно.

Стоит ли доверять показаниям

Смарт-часы и фитнес-браслеты, измеряющие давление, хотя и снабжены датчиками контроля важных жизненных показателей человеческого организма, все же не являются медицинскими приборами. Даже сертифицированные автоматические и полуавтоматические тонометры, продающиеся в аптеках, имеют разрешенную допустимую погрешность до 8 мм рт. ст. Смарт-часы определяют давление по совокупности косвенных признаков и априори не могут обладать высокой точностью.

Тем не менее есть люди, входящие в группу риска по превышению нормы АД: спортсмены и те, кто иногда занимается спортом, подвергая себя усиленным физическим нагрузкам, а также лица с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пожилые люди, беременные. Им нужно знать показатели своего давления в моменты слабости или при возникновении резких болей в голове или за грудиной, но постоянно носить с собой профессиональный тонометр не всегда представляется возможным. Для них отличным решением станет такой гаджет.

Умные часы всегда на руке и смогут помочь, если следовать некоторым советам:

• нужно узнать свое «рабочее» артериальное давление в состоянии покоя;
• провести сверку показаний давления по тонометру и смарт-часам, сделав нескольких измерений;
• на основании сверки вывести среднюю погрешность, которую дает наручный гаджет;
• при замере давления учитывать эту погрешность.

Таким образом, даже без точных цифр можно понимать, поднялось или понизилось давление и насколько сильно оно изменилось по отношению к «рабочему». Зная это, можно принять правильное решение о выборе лекарства в этот момент.

Наиболее точные модели бюджетных браслетов с функцией измерения артериального давления

Практически все браслеты среднего и высокого ценового сегмента обладают данной функцией. Далеко не все из них могут похвастаться высокой точностью, а также набором дополнительных возможностей, которые будут полезны для людей, следящих за своим здоровьем. Можно выделить несколько моделей браслетов, которые имеют отличный баланс цены и качества, а кроме этого преуспевающих в измерении давления. Это, в первую очередь, модели:

• GSMIN G20;
• CK11;
• Rovermate Fit Oxy;
• Y2 plus;
• E26;
• Lynwo M2S Pro;

GSMIN G20

Это очень удобный гаджет, который по праву может занять одну из лидирующих позиций даже в сравнении с устройствами более высокого ценового класса. Данная модель замеряет пульс, давление и даже показывает ЭКГ. Это устройство будет более чем уместным для спортсменов.

GSMIN G20 – удобный гаджет во всех смыслах. Для его зарядки не нужен USB кабель. В данном устройстве просто извлекается ремешок, под которым скрывается USB-порт, подключаемый к компьютеру, павербанку или блоку питания. Внешний вид браслета нейтральный, поэтому он подойдет для людей разных возрастов и предпочитающих разнообразные стили одежды, в том числе и строгие костюмы. Емкость батареи браслета обеспечивает активное использование без подзарядки до 15 суток. Браслет выдерживает кратковременное погружение в воду.

CK11

Устройство обладает подобным набором функций, но все же уступает GSMIN G20 по автономности. Производитель заявляет, что браслет способно работать до 10 дней в режиме ожидания, и до 2 суток активного использования. Прибор отличается высокой точностью измерений давления, уровень погрешностей – всего 2 деления, но для этого необходимо провести замер порядка 2-3 раз подряд.

Rovermate Fit Oxy

Браслет данного типа имеет привлекательный внешний вид, но способен измерять только артериальное давление и сердечный ритм, при этом не выдает показать ЭКГ. Автономность устройства – всего 1,5 дня активного применения. Погрешность измерения тонометра – до 5 делений. Главное достоинство браслета заключается во вполне доступной стоимости, но определенные функции устройства неточны, в частности, пользователи утверждают о неправильном подсчете шагов.

Y2 plus

Данное устройство выглядят более спортивно, поэтому может подойти только активным людям, которые предпочитают свободный стиль одежды. Браслет оснащен довольно крупным дисплеем, имеет множество цветовых решений. Устройство дополнительно измеряет кислород в крови. Пользователь утверждает, что данная функция очень неточная.

E26

Этот браслет выглядит спортивно, поэтому подойдут не всем. Продолжительность его работы на одном заряде – до 3 дней активного использования. Это также водонепроницаемая модель, доступная в широком изобилии расцветок ремешков.

Lynwo M2S Pro

Этот браслет, хотя и имеет весьма специфический внешний вид, по функционалу наиболее приближен к модели GSMIN G20. В первую очередь, нужно отметить высокую автономность – до 14 дней в режиме ожидания, но вот в активном использовании – максимум 5 дней. Явным достоинством устройства является цветной дисплей. К сожалению, такие приборы не имеют в комплекте зарядного устройства, что является минусом.