Занимаем руки: 30 антистресс-игрушек с aliexpress

Об этой статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 11 человек(а). Количество просмотров этой статьи: 45 710.

Категории: Стресс

English:Make a Stress Ball

Português:Fazer uma Bola Antiestresse

Italiano:Costruire una Palla Anti Stress

Deutsch:Einen Stressball basteln

Français:fabriquer une balle antistress

Bahasa Indonesia:Membuat Bola Stres

Español:hacer una pelota antiestrés

العربية:صناعة كرة تهدئة الأعصاب

Nederlands:Een stressbal maken

日本語:ストレスボールを作る

ไทย:ประดิษฐ์ลูกบอลบีบเล่นแก้เครียด (Stress Ball)

한국어:스트레스 볼 만드는 방법

中文:制作减压球

Tiếng Việt:Làm quả bóng giảm căng thẳng

Печать

Материалы для игрушки: подробный анализ

Основным материалом, из которого изготавливают заводской антистресс мячик в сетке, становится качественный полимер полиуретан, выдерживающий многократные сжатия. Тёплая, гладкая поверхность, приятный цвет, мягкая текстура делают его идеальным для антистрессовой игрушки. Внутреннее пространство заполняется специальным гелем, который добавляет упругости и создаёт терапевтический пружинистый эффект.

Сетка выполняется из синтетического, растягивающегося волокна. Она прочная, эластичная, часто ажурная. Обязательно контрастное цветовое решение: дизайн игрушки получается ярче, но не раздражает взгляд.

Современные магазины предлагают большое разнообразие антистрессовых игрушек. Модели отличаются формами: вместо идеальной сферы предлагается каплеобразная, грушеобразная или в форме зверушки, кубика, животного или предмета. Однако шар считается оптимальным вариантом: его вид сам по себе успокаивает, настраивает на внутреннюю гармонию.

А можно ли самостоятельно изготовить мячик антистрессовый? Конечно, существует даже несколько разных способов.

Пошаговые инструкции, как сделать мячик своими руками

Если вы не знаете, как сделать мячик антистресс, но готовы попробовать, предлагаем несколько простых инструкций. За основу берётся воздушный шарик или носок. Игрушка получится не менее эффективная, чем покупная, при этом обойдется значительно дешевле и подарит много приятных эмоций во время создания.

Приготовление наполнителя

На выбор предлагаем три разных варианта наполнителя. Каждый из перечисленных способов отличается уникальными особенностями, исходя из которых можно выбрать наиболее оптимальный.

• Плотное наполнение: картофельный или кукурузный крахмал, мука, сода (пищевая). Мячик получится плотным, однородным, хорошо держащим форму.
• Структурное наполнение, менее плотное: чечевица, горох, зернистый песок, небольшие бусины. Элементы наполнителя хорошо прощупываются, форма постоянно меняется при использовании.
• Средняя плотность наполнения. Смешивание рисовых зерен и муки придадут самодельной игрушке эластичности, сделают интереснее по ощущениям.

Определившись с внутренним содержимым, приступайте к созданию собственного артефакта, побеждающего стресс.

Из воздушного шарика

Самодельная игрушка антистресс

Понадобится: несколько плотных воздушных шариков, желательно небольшого размера (пойдет и один, но в процессе изготовления он может порваться, поэтому лучше запастись несколькими), вещество для наполнения.

Шарик нужно предварительно растянуть. Надуйте его примерно до 10 см в диаметре, затем зажмите в руках. Если нет помощника, вызывавшегося держать шарик, тогда сдуйте. Вставьте в горлышко воронку подходящего размера, аккуратно засыпьте наполнитель. Нет воронки? Наполните веществом бутылку с тонким горлышком, потом из нее пересыпьте содержимое в будущую игрушку антистресс. Если наполнитель застрял, протолкните карандашом

Важно не порвать горлышко. Шарик заполняется примерно на 7 см

Оставшийся воздух выпускается, горлышко завязывается так, чтобы резиновая поверхность плотно обволакивала внутреннее содержимое. Ненужная часть обрезается. Чтобы изделие было прочнее, сверху натягиваются еще два шарика, лишние остатки горлышек обрезаются.

Так легко, быстро, просто изготавливается собственный антистрессовый воздушный шарик. Он приятно ложится в ладони, помогая справляться с нарастающим стрессом.

Из носка

Подойдет детский или взрослый носок (несколько штук). Они должны быть чистыми, привлекательными внешне, целыми. Порядок действий такой.

1. Отмерить нужную часть, остальное отрезать.
2. Засыпать внутрь выбранный наполнитель.
3. Хорошо перетрясти содержимое, убедиться, что оно не просачивается наружу (мука или крахмал).
4. Зашить горловину.
5. Убрать получившийся мячик в еще один носок (или несколько, если содержимое проходит наружу).
6. Зашить горловину у конечного изделия, придав форму шара.
7. Украсить самодельный антистрессовый мячик.

Теперь готовое изделие можно мять в руках, избавляясь от негативных последствий стрессовых ситуаций. Подобные игрушки, особенно самодельные, нравятся детям, помогая малышам обогащать тактильный опыт и развивать мелкую моторику.

Сколько стоят готовые мячики антистресс

Готовый мячик антистресс

На прилавках современных магазинов и интернет площадок предлагается огромный выбор подобных полезных игрушек. При желании можно приобрести мячики антистресс с логотипом известных компаний или производителя, изделия замысловатых форм и оригинальных расцветок, с забавными картинками или мягких, естественных тонов. Цены на товары разные.

Правильный антистрессовый мяч избавляет от нервозности, сохраняет душевное равновесие. Изделие приятно ложится в ладони, позволяя расслабиться и отрешиться от волнующей ситуации. С ним всегда можно занять руки, испытать положительные эмоции.

Принцип и особенности воздействия мячика на ЦНС

Внешне мячик антистресс выглядит просто: классическая сфера, помещенная в сетку. Цветовые вариации разнообразные, но чаще нейтральных, успокаивающих оттенков: зеленого, голубого, персикового, розового, белого. Игрушка подходит людям любого возраста, испытывающим острую необходимость успокоиться, взять себя в руки, расслабиться.

Игрушка антистресс мячик

Мячик изготовлен из высокотехнологичного, безопасного полимера, имеющего высокую эластичность. Материал упругий, приятный на ощупь, моментально восстанавливающий форму. Способ использования максимально прост: изделие сминают в руках, прилагая определенное усилие. Шарик плющится, вылезает через отверстия в сетке, но как только прекращают жать, принимает начальную форму. Полимер выдерживает многократные воздействия, не теряя товарного вида.

В чем успокоительный эффект? Большинству людей для того чтобы восстановиться и привести нервную систему в порядок, требуется что-то мять в руках. Каждый из нас не раз ловил себя на механическом тереблении одежды, волос, кручении в пальцах ручек, постукивании костяшками по поверхностям. Антистресс мяч компенсирует нужду в подобных действиях, занимая руки и помогая успокоиться. Через мелкую моторику задействуются определенные участки головного мозга, отвечающие за эмоциональное состояние. Стрессовая нагрузка эффективно подавляется.

Помимо «занятия рук», игрушка выполняет ряд важнейших функций:

• снимает мышечное напряжение верхних конечностей;
• избавляет от неприятных эмоций, улучшает настроение;
• создает мягкие, приятные ощущения в ладонях;
• у детей – отлично развивает письменные навыки;
• способствует укреплению ручных мышц;
• помогает расслабиться кистям после, например, работы с клавиатурой.

Варианты антистресс мячиков

Благодаря приятным, спокойным цветам игрушка создаёт положительное впечатление. Разнообразие форм позволяет выбрать модель по душе.

Шаги

Метод 1 из 2:

Мастерим шар-антистресс

1. 1

   Возьмите три шарика. Они должны быть одинакового размера и формы и ненадутыми. Не используйте водные шарики, потому что они слишком тонкие и плохо подходят.

2. 2

   Выберите наполнитель. Для мячика обычных размеров вам нужно будет примерно 160-240 мл наполнителя (это около 2/3 стакана). Подойдет любой из нижеперечисленных:

   • Чтобы мячик получился более плотным, подойдет мука, пищевая сода, кукурузный крахмал.
   • Для мячика меньшей плотности подойдет сухой рис, чечевица, маленькая фасоль или горох, крупный песок.
   • Смешайте немного риса и муки. Так получится мячик средней плотности.

3. 3

   Аккуратно надуйте шарик. Это не является обязательным пунктом, но если шарик недостаточно эластичный, лучше сначала его надуть. Надувайте шарик, пока он не достигнет в высоту (длину) около 7-12 см. Затем, не затягивая его, зажмите в руках.

   • Скорее всего, вам понадобится помощник, который сможет держать этот шарик надутым..
   • Если воздух начнет уходить из шарика, мячик может получиться неряшливым.

4. 4

   Засуньте в горлышко воронку. Если у вас нет воронки, сначала насыпьте наполнитель в бутылку, затем прижмите бутылку к горлышку шарика и высыпьте туда наполнитель. Можно сыпать наполнитель через пластиковый стаканчик, но так наполнитель может просыпаться мимо горлышка.

5. 5

   Медленно наполняйте шарик.

   Если в горлышке застрял наполнитель, пропихните его карандашом.

   Вам нужно наполнить шарик на 5-7 см. Насыпайте аккуратно, не порвите горлышко.

6. 6

   Выпустите лишний воздух и завяжите горлышко шарика.

   Чтобы выпустить воздух, зажмите горлышко шарика между большим и указательным пальцами и медленно их разжимайте. Если вы сильно разожмете пальцы, вместе с воздухом может вылететь наполнитель.

   Выпустите как можно больше воздух, сильно зажмите горлышка шарика.

7. 7

   Срежьте остатки горлышка шарика. Для этого используйте ножницы. Не срезайте слишком близко к узелку или месту фиксации горлышка шарика.

8. 8

   Засуньте этот шарик в еще один, а затем в еще один. Это нужно для того, чтобы мячик не порвался. Завяжите шарик, отрежьте лишнее. Готово!

Метод 2 из 2:

Зашиваем мячик-антистресс

1. 1

   Засуньте получившийся мячик-антистресс в пенополиуретан. Шарики можно купить в детских магазинах и магазинах подарков, пенополиуретан – в строительных магазинах или в онлайн-магазине.. Вам потребуется пенополиуретан размером 9 х 12,5 см и толщиной примерно 2,5-7,5 см. Слишком тонкий пенополиуретан может не выдержать нагрузки на мячик.

2. 2

   Оберните пенополиуретан вокруг резинового мячика. Зашейте. Затем срежьте лишнее и придайте мячику правильную сферическую форму.

3. 3

   Вокруг полиуретана оберните носок или другую плотную ткань. Это обеспечит надежный наружный покров. Зашейте. Ваш мячик-антистресс готов!

Что вам понадобится

Из воздушного шарика:

• Три воздушных шарика одинакового размера и формы (не водные шарики)
• 160-240 мл (примерно 2/3 чашки) муки, пищевой соды, кукурузного крахмала, чечевицы, риса, фасоли или гороха.
• Воронка или пластиковая бутылка

Из пенополиуретана:

• Иголка и нитка
• Носок
• Пенополиуретан
• Маленький резиновый шарик

Советы

• Чтобы украсить шарик, проделайте несколько маленьких отверстий в наружном шаре. Если шарики разного цвета, через эти отверстия будет просвечивать другой цвет.
• Украсить мячик-антистресс можно перманентным маркером.
• Если намочить кукурузный крахмал, то мячик становится твердым при сжатии. Перед тем, как использовать такой мячик, подождите 20 минут, пока крахмал намокнет. Но такой мячик может быстро порваться.